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In diesem Abschnitt geben wir einen Überblick über die wichtigsten Vitamine und
Mineralstoffe, die Sie als Teil Ihres täglichen Lebens nach einer bariatrischen Operation einnehmen müssen. Wir haben weder jedes Vitamin und jeden Mineralstoff aufgeführt, welches Sie in unseren Produkten finden, noch soll dies eine vollständige Übersicht über alle Vitamine und Mineralstoffe sein, die Sie benötigen. Wir haben jedoch versucht, Ihre wichtigsten Bedürfnisse anzusprechen, um sicherzustellen, dass Sie verstehen, warum Ihr Körper jeden dieser Nährstoffe täglich nach einer bariatrischen Operation benötigt.
Nach einer bariatrischen Operation gibt es eine enorme Anzahl von Dingen, die Sie in Bezug auf Ihre veränderten Lebensgewohnheiten, insbesondere Ihre Essgewohnheiten, berücksichtigen müssen und derer Sie sich bewusst sein sollten. Als Patient können Sie prinzipiell natürlich jede Art von Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen aber bitte wählen Sie diese mit Bedacht, denn Ihre Gesundheit wird davon abhängen, wie Sie mit Ihrem neuen Körper umgehen.
Wenn Sie möchten, können wir Ihnen mit unserem "Order Builder" eine Empfehlung für Ihren Ergänzungsbedarf geben. Vielleicht sind Sie ein Patient, der die Vitamine des Magenbypasses besser verstehen möchte, oder Sie sind ein angehender Patient eines Magenbandes. So oder so, werden Ihnen diese Informationen helfen, einige Ihrer Fragen zu beantworten. Um ein besseres Verständnis der verschiedenen Vitamine und Mineralien zu erlangen, die in unseren Produkten enthalten sind, lesen Sie bitte unten..
Vitamin A wird am leichtesten absorbiert, wenn es in seinem vorgeformten Zustand eingenommen wird. Da Vitamin A jedoch ein fettlösliches Vitamin ist, ist es grundsätzlich auch möglich, zu viel davon mit der Nahrung aufzunehmen. Studien haben gezeigt, dass eine kontinuierliche Vitamin-A-Zufuhr von 10.000 IE pro Tag möglicherweise zu einem langfristigen Knochenschwund führen kann. Aus diesem Grund sollten Sie ein Nahrungsergänzungsmittel wählen, welches vorgeformtes Vitamin A in einer Menge unterhalb dieser Grenze enthält. Celebrate enthält 5.000 IU vorgeformtes Vitamin A in einer täglichen Dosis..
Beta-Carotin, die wasserlösliche Form von Vitamin A, hingegen, weist keine Probleme bezüglich einer toxischen Wirkung* auf. Allerdings müssen Sie davon die 6-fache Menge einnehmen, um das gleiche Ergebnis zu erzielen. Zudem muss Ihr Körper das Beta-Carotin erst verarbeiten und in Vitamin A umwandeln, bevor es ihm nutzt. Daher wird die Einnahme eines Supplements empfohlen, welches sowohl Vorgeformtes als auch Beta-Carotin enthält. Celebrate`s bariatrische Supplemente enthalten 5.000 IU an Beta-Carotin.
*Während es keine ernsthaften toxischen Nebenwirkungen gibt, die mit der Einnahme von hohen Mengen an Beta-Carotin verbunden sind, ist es möglich, dass Nebenwirkungen wie eine Tendenz zu Orangenhaut auftreten.
Karotten, Brokkoli, Süßkartoffeln, Grünkohl, Butter, Spinat, Blattgemüse, Kürbis, Zuckermelone, Eier.
Ein wasserlösliches Vitamin, welches sehr bekannt ist für dessen Vorbeugung vor Skorbut. Vitamin C ist aber auch als wirksames Antioxidans bekannt, für seine Wirkung bei der Reduzierung von oxidativem Stress. Zusätzlich ist Vitamin C auch wichtig für die korrekte Aufnahme von Eisen. Die häufigste Form von Vitamin C ist Ascorbinsäure, aber auch andere Formen sind bekannt..
Rote Paprika, Petersilie, Kiwi, Brokkoli, Rosenkohl, Papaya, Erdbeere, Orange, Zitrone, Melone, Blumenkohl, Grapefruit, Himbeere, Mandarine, Mandarine, Passionsfrucht, Spinat, Kohl (roh), Limette, Mango, Kartoffel, Honig, Preiselbeere, Tomate, Heidelbeere, Ananas, Weintrauben, Aprikose, Pflaume, Wassermelone.
Die Hauptfunktion von Vitamin D besteht darin, den Körper bei der Aufnahme von Kalzium zu unterstützen, wodurch es also für gesunde Knochen und Zähne wichtig ist. Vitamin D fördert auch das normale Zellwachstum, die Gewichtsabnahme und hilft bei der Vorbeugung einiger Krebsarten. Da es sich um ein fettlösliches Vitamin handelt, sind die mit Toxizität verbundenen Werte ziemlich hoch. Zu den Symptomen, die mit einem Vitamin-D-Mangel einhergehen, gehören Muskelschmerzen, Knochenbrüche, Müdigkeit, niedrige Immunität, Depressionen oder Schlafprobleme. Celebrate's Bariatrisches Vitamin D Ergänzungsmittel bietet 4000 IU zwischen unserem Multivitamin und Kalzium Plus 500. Bei Bedarf sind zusätzlich 5000 IU Vitamin D auf therapeutischem Niveau erhältlich. Wir verwenden, zure besseren Absortion; eine trockene, wassermischbare Form von Vitamin D3 (als Cholecalciferol).
Eigelb, Pilze, fetter Fisch (z. B. Lachs, Thunfisch, Sardinen), mit Vitamin D angereicherte Milch.
Grüne Erbsen, Spinat, Rindfleisch, Schweinefleisch, Weiße Bohnen, Nüsse, Pintobohnen, Bananen, Sojabohnen, Vollkornprodukte, Brot, Hefe.
Ein weiteres wasserlösliches Vitamin des B-Komplexes, Vitamin B12, ist für die Erhaltung
der roten Blutkörperchen und der Nervenzellen verantwortlich und unterstützt den Körper bei der Herstellung der DNA. Es ist wahrscheinlich das meistdiskutierte Vitamin nach bariatrischen Operationen. Nach einem malabsorptiven Eingriff, wie z. B. einem Magenbypass, ist die Fähigkeit des Körpers, Vitamin B12 zu absorbieren, aufgrund der reduzierten Mengen an Magensäure und des Intrinsic Factor (IF) stark vermindert. Zu den Symptomen eines B12-Mangels gehören Schlappheit, Müdigkeit, Schwindel und brüchige Nägel. Ein Mangel kann zu einer perniziösen Anämie führen. Bei einem schweren B12-Mangel kann sich eine Neuropathie entwickeln, die zu irreversiblen neurologischen Schäden führt. Celebrate Vitamins liefert 500 - 1.000 mcg täglich in unserem Multivitamin (für Magenbypass oder Magenschlauch), was den höchsten Gehalt an Vitamin B12 darstellt, der in einem bariatrischen Multivitamin erhältlich ist. Es ist wichtig anzumerken, dass, obwohl viele Menschen glauben, dass es unmöglich ist, Vitamin B12 in einer oralen Tablette nach einer Operation zu absorbieren, dies tatsächlich nicht wahr ist. Vitamin B12 wird oral durch einen Prozess absorbiert, der als passive Absorption bekannt ist. Es können jedoch nur etwa 1-2% der aufgenommenen
Menge durch diesen Prozess absorbiert werden. Da Ihr Körper jedoch etwa 2 mcg Vitamin B-12 pro Tag verwertet, ist die Menge in unserem Multivitamin für die meisten Patienten angemessen. Zusätzlich zum Vitamin B12 in unserem Multivitaminpräparat haben wir auch ein separates B12 Sublingual-Präparat für Patienten entwickelt, die eine zusätzliche Ergänzung wünschen oder benötigen. Wenden Sie sich unbedingt an Ihr Adipositaszentrum oder Ihren Arzt, um Ihren spezifischen Bedarf zu ermitteln.
Angereicherte Frühstücksflocken, Rindfleisch, Milchprodukte, Eier.
Dieses Vitamin des B-Komplexes, besser bekannt als Folsäure, spielt eine wichtige Rolle bei der Produktion und Erhaltung neuer Zellen. Es ist besonders wichtig für Frauen im gebärfähigen Alter, um das Risiko von Frühgeburten sowie einigen Geburtsfehlern zu verringern. Eine häufige Auswirkung eines Folatmangels ist Anämie, welche mit Müdigkeit, Muskelschwäche oder Schwindel einhergehen kann. Eine Sorge im Zusammenhang mit Folatmangel ist, dass er einen Vitamin-B12-Mangel verdecken kann. Es ist daher sehr wichtig, dass Ihr Adipositaszentrum oder Ihr Arzt beide Werte regelmäßig kontrolliert. Unsere bariatrischen Vitamine liefern 800 mcg pro Tag. Diese
Menge, ist der Meinung der meisten bariatrischen Fachleute nach, angemessen, um eine gute Gesundheit zu gewährleisten und gleichzeitig den Vitamin B12-Spiegel nicht zu beeinträchtigen.
Angereicherte Frühstücksflocken, Sojamehl, Kichererbsen, Pintobohnen, Spinat,
Limabohnen, Papaya, Avocado, Weizenkeime, Spargel, Orangensaft, Vollkornmehl, Erbsen, weißer Reis, trocken geröstete Erdnüsse, Weizenmehl, Brokkoli, knackige Erdnussbutter, Banane.
Als das am häufigsten vorkommende Mineral im menschlichen Körper ist Kalzium.Es ist entscheidend für Ihre allgemeine Gesundheit. Bekannt ist es in erster Linie dafür, dass es für gesunde Knochen und Zähne sorgt. Auch für die Muskelkontraktion, die Sekretion von
Hormonen und Enzymen und für die Übermittlung von Reizweiterleitung im
Nervensystem wird es aber benötigt. Kalzium ist auch dafür bekannt, dass es die Gewichtsabnahme unterstützt. Frühe Symptome eines Mangels können Muskelkrämpfe, Krämpfe im Gesicht und brüchige Nägel sein. Langfristige Auswirkungen sind Glasknochenkrankheit oder Osteoporose. Nach bariatrischen Operationen ist Kalziumcitrat die am häufigsten empfohlene Form von Kalzium. Die grundsätzliche Empfehlung einer Ergänzung von Kalzium durch ein Supplement ist unabhängig von der Art der Operation. Es gibt neben Kalziumcitrat weitere Formen von Kalzium, die ebenfalls akzeptabel sind. So z.B. Kalziumlactat-Gluconat. Kalziumcarbonat allerdings wird KEINESFALLS empfohlen. Bei der Auswahl Ihres Kalzium-Ergänzungsmittels sollten Sie darauf achten, dass es eine ausreichende Menge an Vitamin D enthält, um die Absorption zu erhöhen. Magnesium wird ebenfalls empfohlen, sowohl wegen seines Nutzens für die Knochengesundheit als auch um das Risiko von Verstopfung zu verringern. Celebrate`s bariatrische Nahrungsergänzungsmittel bieten die vollständigste Rezeptur für die Knochengesundheit, die in einem bariatrischen Nahrungsergänzungsmittel erhältlich ist. Eine Tagesdosis unseres Calcium PLUS 500 enthält 1500 mg Kalziumcitrat, 1000 IU Vitamin D und mehr.
Milch, Joghurt, Käse
Die wichtigste Funktion von Eisen ist der Transport von Sauerstoff zu den Muskeln mit Hilfe der roten Blutkörperchen. Außerdem ist es für die Energiegewinnung unerlässlich. Eisenmangel kommt häufig bei Patienten vor, die sich einem malabsorptiven
chirurgischen Eingriff unterzogen haben. Es gibt aber ein potenzielles Risiko im Zusammenhang mit jeder bariatrischen Operation. Zu den mit Eisenmangel verbundenen Symptomen gehören Müdigkeit, geschwächtes Immunsystem, Restless-Leg-Syndrom und Pica. Pica ist ein Zustand, bei dem eine Person das Verlangen hat, Kreide, Eis, Schmutz oder andere seltsame Gegenstände zu essen. Eisenmangel kann zu Anämie führen. Wenn Sie ein separates Eisenpräparat einnehmen, sollte es Vitamin C enthalten,
um den Säuregehalt bei der Einnahme zu erhöhen. Celebrate`s bariatrische Eisen-Präparate sind in Tagesdosen von 18 mg, 30 mg, 45 mg und 60 mg erhältlich und enthalten Vitamin C zur Erhöhung der Absorption. Sprechen Sie mit Ihrem Adipositaszentrum, Ihrem bariatrischen Diätassistenten oder Chirurgen, um zu bestimmen, was für Sie am besten geeignet ist.
Tierisch enthaltend: Rind, Huhn, Schwein, Pute, einige Fische (Kabeljau, Flunder, Lachs, Thunfisch), Nicht-tierisch enthaltend: Kidneybohnen, gebackene Bohnen, Spinat, weißer Reis (angereichert), Vollkornbrot, Aprikosen, Limabohnen, Datteln, Spaghetti, Bagel, Erbsen, Weißbrot, Brokkoli (roh))
Ein Schlüsselmineral, welches für den Aufbau gesunder Knochen, die Herstellung von Proteinen und die Regulierung der Körpertemperatur notwendig ist. Zu den Symptomen eines Mangels gehören Muskelkrämpfe, Muskelschmerzen, Verstopfung und Kopfschmerzen. Schlaflosigkeit, Angstzustände, Hyperaktivität, Reizbarkeit und Panikattacken können ebenfalls auf einen Magnesiummangel zurückgeführt werden. Ähnlich wie bei Kalzium ist auch hier die Form des Magnesiums wichtig. Sie sollten eine
Ergänzung wählen, die eine hohe Konzentration an Magnesiumcitrat enthält, da es leichter absorbiert wird als andere Formen. Celebrate`s bariatrische Supplemente bieten den höchsten Gehalt an Magnesiumcitrat, der in einem bariatrischen Ergänzungsmittel erhältlich ist. In den meisten Fällen ist Magnesium in mehreren Formen aufgeführt. Wenn Magnesiumcitrat an erster Stelle aufgeführt ist, können Sie sicher sein, dass das Magnesium zu mindestens 51% aus Citrat besteht.
Heilbutt, Mandeln, Cashews, Sojabohnen, Spinat, gemischte Nüsse, geschredderte Weizenflocken, Haferflocken, gebackene Kartoffeln, Erdnüsse, Erdnussbutter, Weizenkleie, schwarzäugige Erbsen, Joghurt, Kleieflocken, gebackene Bohnen, brauner Reis, Avocado, Kidney Bohnen, Pintobohnen, Banane, Milch.
Um eine gut schmeckende Kau- oder Trinkmischung herzustellen, ist es notwendig, eine Form von Süßstoff zu verwenden. Da viele bariatrisch-chirurgische Patienten negativ auf Zucker reagieren und dieser auch mit einer höheren Kalorienzufuhr verbunden wäre, versuchen wir, die Verwendung von Zucker in unseren Produkten zu minimieren. Celebrate® verwendet einige künstliche Süßstoffe, aber wir werden NIEMALS Aspartam oder Acesulfam-Kalium (Ace-K) verwenden, da diese Produkte vom CSPI (Center for Science in the Public Interest) schlecht bewertet wurden. Diese Süßstoffe werden von mehreren unserer Wettbewerber verwendet.